Самопрезентация на собеседовании: что необходимо говорить о себе

Самопрезентация – процесс, при помощи которого человек может представить, презентовать себя в социуме. Данный процесс ставит перед собой цель создать и сохранить положительное впечатление о себе в умах других людей.

Собеседование – процесс субъективный, порой он приобретает совершенно неожиданные повороты. Несмотря на это, он вполне системный, а значит, к нему можно и нужно подготавливаться.

Сведения о себе и поведение на самопрезентации

Прежде всего, нужно внимательно ознакомиться с описанием функционала, уже на этом этапе определить, какие собственные компетенции, навыки более всего соответствуют требованиям. Именно об этих качествах следует в первую очередь говорить на собеседовании.

Когда соискатель должности только получает приглашение на собеседование, ему стоит поинтересоваться, в каком виде изложить сведения о себе.

Если речь идёт о резюме — часто работодателю достаточно представленной в нём информации;

• устный рассказ — самый общераспространённый формат;

• посредством презентации — эффектный формат, используемый во многих крупных компаниях;

• рассказ о себе через написанное стихотворение или картину уместен для людей творческих профессий.

Если нужная информация отсутствует, стоит подготовиться ко всем возможным вариантам.

Рекомендации психологов

Специалисты советуют представлять работодателю краткий рассказ, избавленный от ненужных подробностей, но в то же время насыщенный, содержательный.

Предложения необходимо составлять грамотно, исключить вычурные фразы, проверить на чрезмерное наличие книжной лексики.

Выговаривать слова следует чётко, внятно. Каждое произносимое слово должно свидетельствовать о профессиональной компетентности.

Чего желательно избегать на собеседовании?

1. Отрицательных частиц, слова "нет".

2. Нужно избавить текст от слов-паразитов, сленга.

3. Не торопиться в речи, выбрать умеренный темп.

4. Не стоит слишком активно жестикулировать.

5. Оценочные суждения также под запретом.

Какие сведения предоставить о себе?

• личные сведения;

• возраст;

• семейное положение;

• дети (при наличии), их возраст;

• место фактического проживания (если это соответствует истине, можно уточнить, что оно находится неподалёку от места работы).

Некоторые вакансии предполагают определённые прописку, гражданство. В этом случае важно сообщить работодателю эту информацию.

Не стоит перечислять все школы, училища, где соискатель когда-либо обучался. Достаточно назвать лишь учебное заведение, в котором получена профессия, а также годы обучения в нём.

Целесообразно сказать о курсах, тренингах, которые соискатель посещал для усовершенствования профессиональных навыков.

Кроме того, необходимо указать:

• опыт работы;

• стаж по специальности;

• места прежней трудовой деятельности;

• должностные обязанности на прошлом месте;

• результаты своей трудовой деятельности — успехи, достижения;

• свои цели, кратко сформулированные (естественно, в соответствии с предлагаемой должностью);

• обоснование своего интереса именно к этой организации и вакансии, собственную пользу для компании;

• свои общечеловеческие качества (например, активность, целенаправленность, ответственность, пунктуальность);

• качества личности, важные именно для этой конкретной профессии (так, менеджеру по продажам целесообразно сообщить о своей коммуникабельности, генеральному директору — о своих лидерских чертах, преподавателю — о любви к детям).

Также допускается краткое упоминание об увлечениях, хобби.

Важные аспекты поведения на самопрезентации

В конце стоит поблагодарить присутствующих за внимание и выразить готовность ответить на любые вопросы.

Соискателю должности целесообразно представить небольшую самопрезентацию, подчёркивающую его профессиональные, сильные качества.

Многие рекрутеры рекомендуют провести репетицию речи дома перед зеркалом, обращая внимание на мимику, жесты.

Чтобы присутствующие лучше восприняли информацию, не нужно говорить о себе слишком долго, трёх минут вполне достаточно.